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Gesundheitssport


Im Rahmen von Kursen wird beim SVS Gesundheitssport angeboten. Teilnehmen können sowohl Vereinsmitglieder als auch Nichtmitglieder.

Es wird eine Kursgebühr fällig. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Anmeldungen nimmt Manuela Böhringer,

E-Mail: manuela-boehringer@sv-suppingen.de entgegen.


Gesundheitssport I (Männer und Frauen ab 40 Jahren)

Es werden Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, Kraft und der Ausdauer gemacht. Es wird aufgewärmt, gedehnt, gekräftigt, entspannt und auch kleinere Spiele gespielt.

Leitung:

Manuela Böhringer


Übungszeit:

dienstags 18.30 – 19.45 Uhr

Kornberghalle


Gesundheitssport II (Männer und Frauen ab 50 Jahren)

Es werden Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, Kraft und dem Gleichgewicht gemacht. In der Gruppe macht jeder die Übungen best-möglich mit. Auf dem Programm stehen aufwärmen, dehnen, kräftigen, Gleichgewichtsschulung und Koordinationsschulung.

Leitung:

Manuela Böhringer


Übungszeit:

donnerstags 8.00 – 9.00 Uhr

Kornberghalle

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