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Gesundheitssport II |
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Gesundheitssport II |
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Es werden Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, Kraft und dem Gleichgewicht gemacht. In der Gruppe macht jeder die Übungen bestmöglich mit, es ist aber auch möglich auf Bedürfnisse einzelner Rücksicht zu nehmen. Auf dem Programm stehen aufwärmen, dehnen, kräftigen, Gleichgewichtsschulung und Koordinationsschulung. |
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Übungszeit |
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Der Gesundheitssport findet regelmäßig wöchentlich statt. In den Schulferien findet kein Gesundheitssport statt. |